Prima di tutto, oggi vogliamo condividere con te 4 semplici modi per incrementare il tuo Quoziente Intellettivo.
Il QI rappresenta circa il 50% del tuo successo, come anche il pensiero positivo, la definizione degli obiettivi e la gestione del tempo.
L’intelligenza è la tua capacità di pensare più in GRANDE!
1. Continua ad alimentare la tua voglia di imparare cose nuove.
Studia storia, scienza, psicologia, arte, lingue, matematica, musica, ecc.
Scopri come funziona questo mondo. Leggi almeno 1 libro a settimana. Ascolta audiolibri, podcast e, se sei visivo, guarda film e documentari educativi. Continua ad allenare i muscoli del tuo cervello. Usa la tua biblioteca locale gratuitamente e chiedici letture consigliate e risorse gratuite.
2. Fai esercizi cardio
come camminare, jogging, correre, escursioni, andare in bicicletta, nuotare, pattinare, ballare, sciare, yoga, ecc. Queste attività rilasciano endorfine, un vero toccasana per il nostro cervello!
3. Impara a suonare uno strumento o canta!
Non importa quanto tu sia bravo o negato. La musica è terapeutica e libera più creatività!
……E il successo richiede creatività 😉
4. Gioca ad un gioco di logica e abilità
come ad esempio: “IQ di Carolyn Skitt“
